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杜医生仔细询问了谢茵的生活习惯,谢茵当着医生的面不得不全盘托出,说的越多,好像就越能感觉到身后沈墨的低气压。
杜医生开了个单子,“需要做个ct,看看结果。”
沈墨带谢茵去做ct,幽幽的说了一句,“你说的这些,岳父岳母知道吗?”
半夜两点还躺在床上玩手机,看她这条咸鱼命都不想要了。
谢茵心虚,下意识想低头,却被沈墨伸手捏住命运的脖颈,嗓音有些严肃,“别低头,脖子还想不想要了?”
谢茵被迫抬起头,小声辩解,“那是以前,我现在没有这样了,我现在天天看书,肯定是因为书看多了。”
谢茵的自制力确实是差,手机太好玩了嘛,刷短视频她能刷一天,尤其是睡前刷短视频,她根本停不下来,不知不觉就两三点了,也不能怪她嘛,只能怪视频太诱人了!
结婚之后有沈墨管着她,她都好久没刷抖音了,作息也规律了很多,谁知道会突然脖子疼。
沈墨一哂,无情提醒,“颈椎病是长期造成,非一日之寒,你才看了几天的书?你以前这样玩手机居然没有近视也是难得。”
谢茵也觉得神奇,“可能是因为遗传,我家没有近视的人。”
沈墨点了点头,倒也是有可能。
谢茵进去做ct,沈墨帮她提着包。
谢茵不是第一次做ct了,几分钟之后就出来了,看向沈墨,“是不是要等很久?”
之前做ct,最快也要半个小时。
沈墨摇头,“不用,很快就出来了。”
谢茵努了努唇,好吧,自家医院就是方便,都不用排队。
不过现在都下班了,也没什么病人就是。
不到十分钟,沈墨就拿到了她的ct,不过沈墨也不大看得懂,还是拿了过去让杜医生看。
杜医生接过在灯下仔细的看了好一会,诊断道:“确实是颈椎病,好在不严重,重视起来可以治愈。”
“照刚才沈太太的生活习惯来说,主要原因还是长期低头玩手机,和侧躺在床上玩手机的姿势不对,对颈椎伤害很大,以后玩手机一定要注意姿势,现在很多年轻人就是因为这个原因得颈椎病,颈椎病病患年纪也越来越小了。”
谢茵被说的无地自容,她才二十岁啊,居然就得颈椎病了,根本就不敢相信!
玩手机的时候是真快乐啊,现在也是真难受。
杜医生给谢茵开了贴膏,“贴两盒药就能缓解酸痛,暂时不用吃药,之后要注意少低头,多抬头,多运动,选择软硬适中的枕头,枕头的高度以拳头立位的高度为好。”
杜医生一边说一边写,给谢茵写了整整一页的注意事项,“还有注意保暖,别让脖子受凉,偶尔可以热敷脖子,缓解疲劳,做做舒缓肩颈的瑜伽操。”
杜医生连瑜伽操的软件和名称都写给了谢茵,不可谓不尽心。
杜医生叮嘱:“贴药期间一定要清淡饮食,忌食烟酒,辛辣刺激的食物,沈太太还年轻,千万要重视起来,别掉以轻心,颈椎病严重了就不可逆,老了更受罪。”
谢茵连连点头,“谢谢医生,我一定注意。”
打狂犬疫苗要忌的口还没有结束,又来一个忌口,谢茵彻底和辣条无缘了。
从医院出来,谢茵“仰头丧气”,因为她不敢“垂头”了,她真是怕了。
以前妈妈也提醒过她,说她这样容易得颈椎病,可事情没发生时根本就不会放在心上,现在发生了才来后悔,谢茵就是这个性子。
沈墨拍了拍她的背,安抚着,“好在还不严重,以后注意点就好,让你用的手机支架用起来,别嫌麻烦。”
谢茵不敢看沈墨,她一开始觉得手机支架新鲜,可没用多久就觉得好麻烦,懒得用,现在是不敢偷懒了。
上了车,沈墨直接说,“这件事我不能替你向岳父岳母瞒着,你是自己和岳父岳母说,还是我来说?”
得了颈椎病这么大个问题,沈墨要是瞒着,之后被岳父岳母知道,会连他也给怪上。
“我自己说。”谢茵也没想瞒,她觉得是该骂一顿,让自己长个教训。
在玩手机这方面,她没有什么可辩解的,也没啥委屈的,说一句自作自受也不为过。
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