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“我帮你装配重!”
胡永凡像是没看到陈延森脸上的拒绝,自顾自忙活起来。
一会儿,他转头问:“先从140公斤开始?”
“220公斤吧。”
陈延森淡淡地说。
他体质增长了近60%,要不是怕吓到胡永凡,他甚至想从300公斤开始。
“我靠!
牛皮!”
胡永凡竖起大拇指,目光热切地看着陈延森。
陈延森见他这副眼神,下意识往后退了一步。
“好了!
我给你拿腰带和护膝。”
胡永凡起身,朝旁边的座椅走去。
陈延森嗯了一声,走到杠铃前,横杆两边各有5片20公斤的杠铃片,加上横杆,差不多是三个成年人的体重。
他瞥了眼还在翻找装备的胡永凡,随即弯下腰,双手牢牢抓在横杆上。
“起!”
陈延森低喝一声,四百多斤的重量,在他手中就跟没分量似的,轻轻松松被拉过膝盖。
听到声响,胡永凡转身看过来,瞬间惊得合不拢嘴,无装备硬拉220公斤?
陈延森这身体是铁打的吧?
“嘭!”
杠铃重重砸在地上。
陈延森细细体会,总结下来就是没感觉,跟上次硬拉140公斤差不多,甚至还要更轻松。
“陈总!
你别乱来啊!
要是让健身房老板看到,非得当场给你退卡!”
胡永凡见他还要加配重,赶忙拿着防护装备跑过来劝阻。
他健身经验丰富,一看陈延森的体重就没过85公斤,上次能拉起260公斤的重量,他只当陈延森骨架大、密度高、天赋异禀,但今天无装备硬拉,确实吓到了他。
“嗯,谢了。”
陈延森接过腰带和护膝,穿戴好后,看向地上的杠铃。
稍作思索,他又在两边各加20公斤,重量达到340公斤。
“陈总,你没开玩笑吧?”
胡永凡不敢置信,专业选手也只能拉自身体重2倍多的重量,3倍多那是顶级选手的水平。
陈延森没说话,抓住横杆,调整动作细节,他在找最舒服的发力点,这是一种说不清的感觉,似乎无师自通一般。
“给老子起!”
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