手机浏览器扫描二维码访问
第292章 第一张五星卡（第1页）
三个提升耐力的方法都很珍贵。
现在叶斯只能做到第二个。
第一个的在比赛中摔倒全明星和第三个找真正的女朋友，他现在没法做。
但这两个方法没准在耐力从80提升到90的时候能用。
有些训练方法是一脉相传的。
所以，这两个方法现在虽然用不了，但也需要认真研究的。
为了在球场上摔倒对手，现在叶斯可以先练习练习摔跤的技能。
练好摔跤技能，没准可以找到提升属性点的机会。
至于第三个所谓的真正女朋友，下一次小夭过来了，让小夭帮忙研究研究，这方面小夭还是很有天赋的。
所以，现在还是先试一试俯卧撑的方法。
两个小时五千个俯卧撑！
叶斯以前从来没有尝试过这么短的时间做这么多的俯卧撑。
两小时等于120分钟，相当于每一分钟要做42个俯卧撑。
一分钟做42个俯卧撑非常的简单。
但连续两个小时每分钟做42个俯卧撑就困难了。
叶斯现在一分钟就能做超过100个俯卧撑。
俯卧撑刚刚开始，叶斯的上下起伏的速度快的惊人。
一分钟120个俯卧撑。
五分钟500个俯卧撑。
当叶斯的俯卧撑次数超过五百之后，速度已经开始明显的下降了。
十分钟800个俯卧撑。
半个小时1500个俯卧撑。
俯卧撑的数字破千后，叶斯的速度就只能用龟爬来形容。
一个小时2000个俯卧撑。
“2996…2997…2998…2999…3000……”
看着身前手机的时间跳到凌晨三点钟，叶斯双手有些无力的趴在了地上。
两个小时，三千个！
趴在地上的叶斯脸上的表情有些凝重。
他知道他现在是没有能力做到两小时五千个。
但这差距超过了叶斯的想象。
两千的差距啊！
叶斯坐起来之后，他的双手现在依然在颤抖着。
两小时五千的俯卧撑，这比撸棒球棒难多了。
撸棒球棒的难度在频率，撸多了也会让手酸，但绝对不会有这么酸。
恃宠而骄 爱了这个小可爱怎么恰好在心尖 偏执徒弟逼我始乱终弃[穿书] 转成A就没事？仍逃不过强制爱 我家夫君是个病秧子 [古穿今] 貌美仙尊收徒爆火娱乐圈 神级系统万界最强祖师 无情道师姐飞扑向我 小可爱穿越后成了大佬心尖宠 五个黑心渣A为我反目成仇 滨江警事 带着超市大逃亡 末世夫妻穿越异世 满级炮灰修真穿回来了 洪荒之红云劫主 穿越后红娘系统逼我营业 不是AB也不是O！怎么还被盯上 直男绑定cp系统后 恋爱脑怎么你了 死对头大小姐怎么总撩我
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
快穿甜宠：傲娇男神你好甜
穆时！你好厉害啊！ 嗯。 穆时我想要那个！ 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好！ 我那么好，你还想跟别人跑？ 穆时把自己的小女友按在墙上，说，喜欢...
娱乐春秋
架空异界，武道百家。现代人告诉他们，除了修行，还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠？嗯，这个简单，只是要看你的诚意比如让你师妹来...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...