手机浏览器扫描二维码访问
第75章 受伤有什么好得意的（第2页）
林祥云拿起筷子随口问道：“上午练了些啥，你按顺序说，时间也说清楚，我看看有没有改良的空间。”
说这话的时候，他还有点愧疚，毕竟自己是总教习，可两天了，却基本没有指点过陈默修行。
然而听到他的问题，胡铭轩和苏青青对视一眼，心里都很慌。
完蛋，这下要露馅了，表哥上午都没出现，能练什么？
两人抱着饭碗吭哧吭哧猛刨，偷偷把眼神投向陈默，随后都是一愣。
他怎么这么淡定啊？
陈默不仅气定神闲，甚至还从裤兜里掏了一把瓜子出来。
咔。
“我先负重二十斤站了个满月桩，大概三十分钟，算是热身。咔。”
说完他就闭上了嘴。
胡铭轩已经学会抢答了：“表哥，这地方可以接一段，教我们不同桩功的作用。”
陈默瞪了他一眼。
标签都不是天才了，我跟你们说有个屁用。
“桩功完了之后，我又打了一套基础拳找感觉，顺便巩固身法，大概半个小时。咔”
“接下来主要时间是练心法，我得快点破境不是？练完心法，快到饭点又做了一些力量训练收尾。咔。”哗啦。
陈默把手里的瓜子壳倒在渣盘里。
林祥云微微点头：“在什么地方练的？”
“就在内院，我晃悠着找地方练的。咔。”
陈默又从裤兜里抓了一把出来。
此时，胡铭轩两人对表哥更加佩服已经达到了无以复加的地步。
纯纯一本正经的胡说八道，却还能如此气定神闲，甚至有心情嗑瓜子，这种心态实在是太强了。
林祥云在这一刻仿佛老吴附体，欣慰地说道：“不错。”
他意犹未尽地扫视了一下桌边的新生：“你们都听到了吧，主体思路虽然还是常规的徐氏锻炼法，但他添加了自己的思路，既符合规矩又不死板，都好好学学人家的思路。”
胡铭轩等人只能黄豆流汗。
正在这时候，助教高邢姗姗来迟，走进小院里，突然眼神一亮，过来说道：“诶，陈默，你早上去哪了？我找了一圈也没找着，你一般在什么地方练功，先跟我说说，以后我也好找。”
话说到一半，他的语气就变得犹豫起来，因为他看到林祥云的脸色越来越难看。
正在他摸不着头脑的时候，就见陈默把筷子一扔撒腿就跑。
吧唧。
斗罗：修改对白，全员发癫 诡异复苏：从玩具熊到恐惧魔熊！ 长生万世仙 斗罗：转生银枝，贯彻纯美之名！ 庆余年：我大汉魅魔，开局就造反 权游之赤焰龙主 全职高手：烟雨老板，娶云秀为妻 我在高武世界当剑帝 全职高手之开局一叶之秋！ 全职法师：开局双神眼，独断万古 斗罗二：武魂许愿树，王冬上瘾了 两界：我成仙人了 我的人籍岌岌可危 全职法师：重瞳之子，圣人之姿！ 海贼：拳御天下 世人笑我野猴子，我成大圣惊什么 黑神话西游：模拟成仙！ 兴安岭1984：从赶山开始养家 人在骊珠铸剑，青梅阮秀天降宁姚 虎王：开局捡头幼虎竟是女帝转生
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...